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50代から心を整える技術
朝日の本


販売情報

■商品名

自衛隊メンタル教官が教える
50代から心を整える技術

下園 壮太 著
■価格(税込)

定価:869円(税込)

※新聞配布エリア配達無料
※新聞配達エリア外は配達不可

商品コメント


発売日:2020年3月13日
新書判並製 232ページ 新書756

老後の最大の資産は「お金」より「メンタル」。体力、脳力が衰えるなか、親の介護や子どもの教育が重なり、さらに「定年」によって、社会での役割も減少します。この大きな変化に対応するため、「柔軟な心」で自身の老化と向き合い、新たな居場所を見つけていく方法を実践的にやさしく教えます。


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